Frida tok utdannelse ved University of Brighton og fullførte i 2001 en Bachelor of Art.
Frida har jobbet som koordinator på Spin Off dansestudio frem til utdannelsen i England. Hun jobbet som Jahn Teigens manager og turnéleder fra 2001 - 2006 og har erfaring med event i inn- og utland. Frida har jobbet i Eyeworks Dinamo siden september 2006 og jobber hovedsakelig som artistansvarlig for live TV-events som Melodi Grand Prix og deltakeransvarlig for Ønskedrømmen.
Frida has been working in Dinamo Story since September 2006. She gained her degree from Brighton University in England and since then she has been working with artists and stage. In Dinamo Story she mainly works as artist coordinator for live TV events such as and Eurovision Song Contest, Norwegian final.